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朝 陽 氣 功. 一、 頭、項、肩、背、臀，保持一條直線，全身放鬆。 二、 吸氣時：舌輕抵上顎，用鼻子吸。 三、 呼氣時：舌輕抵下牙齒，前三次用口呼，第四次後用鼻子呼。
成語: 臥虎藏龍 [修訂本參考資料],注音: ㄨㄛˋ ㄏㄨˇ ㄘㄤˊ ㄌㄨㄥˊ,釋義: 比喻潛藏著人才。如：「我們班臥虎藏龍，人才濟濟，所以在各類比賽中都出盡風頭。」也作「藏龍臥虎」。
20 年前，他從基隆的小學來到山上的人和國小任教，他回憶，看到希望閱讀書車來到學校，「我充滿了希望，覺得一定能夠在偏鄉做些什麼事情.....。」然而在偏鄉教書所遭遇。
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戴銀手鍊的好處 - 朝陽氣 -
